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栄養バランスもよく体が温まる鍋料理のすすめ

nabe

毎日寒くて、夕食には何はともあれあたたかい物を作っています。

毛穴ケアのためには、血液やリンパ液のめぐりをよくすることも大切ですから、温かいものを食べて、体の中から温まることは大切です。

でも、週末の家族がそろった時は、お鍋にするのが簡単で便利だよと、友人に言われました。

確かにそのとおりです。

今は結構、スープも色々な味があるので、そのときの気分に応じて何種類かのモノを準備しておけば、選ぶ方も楽しめます。

先日、友人と買物に行った時、カレー鍋の素をすすめられたので、買ってみました。

とはいえ、鍋にするとしても、支度をして、片付けるのでさえもめんどくさく感じる時があり、なかなか腰が重いのです。

でも、日曜日に朝から一日外出し、帰宅して、買物に行くのもめんどくさく、どこかで外食するのもめんどくさく、鍋を出すのもめんどくさかったのですが、消去法をすると、一番めんどくさくないのが鍋でした。

なんだか、こんな方法で鍋をいただく事にするのは、鍋に対してちょっと失礼な気もします。

とりあえず、選ぶ楽しみも何も、カレー鍋の素しかなかったのでカレー鍋にすることにしました。

鍋の材料として色々と表示されてもいましたが、家にある材料のみで、どうにかしました。

何と言っても、買物がめんどくさかったのです。

キャベツ、白菜、お麩、豆腐、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、豚肉、ソーセージ…。と、ほぼメチャクチャ…。でも、案外コレはコレで違和感なく、いい感じにできました。そして、時々、チーズ。

カレーって、案外どんな野菜とも合うんですね。その中でも、ソーセージが一番人気で、あっという間になくなってしまって、もっと食べたい、とのリクエストさえありました。

もちろん、ソーセージを買いに出かけるなんて事は、しません。めんどくさいので。

鍋にしなくてもソーセージって人気なのかもしれませんが…。そして、最後のしめに、ラーメンを入れると、あっという間に完食。

途中で、汁気がなくなってしまい、水とカレーのルーを足しましたが、かなりみんなの箸が進み、私としても嬉しく思いました。全部、カレー鍋の素のおかげ。

そして、何より、このめんどくさがりなところが、功を奏したとでも言いましょうか…。そうなると、めんどくさがりな私のおかげ。

毎日の食事作りは、本当にめんどくさくなるときがあります。

でもたまには、買物に行かず、外食もせず、家にある物でなんとかする、と決心すると多分3食くらいは案外どうにかなるんですね。

そうすると、冷蔵庫の中の物も片付くので、一石二鳥です。家族からは嫌がられるかもしれませんが、どうせ鍋を出したなら、しばらく色々な鍋を楽しむのも良いかもしれませんね。

鍋料理は意外と野菜が食べられますし、体も温まって毛穴ケアだけでなく、美容と健康のためにもピッタリのお料理と言えますね。